漢方ダイエットとは？
西洋医学とは異なり、漢方は「体質そのものを整える」ことを重視します。
「水太り」「脂肪太り」「ストレス太り」など、タイプ別に処方が変わるのが特徴です。
肥満タイプ別のおすすめ処方
水太りタイプ：防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）
むくみや汗かき体質の改善に効果的。**水分代謝を促進し、体を軽く**します。
脂肪太りタイプ：防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）
便秘がち・お腹に脂肪がつきやすいタイプに。**代謝を上げ、脂肪を燃やす**漢方です。
ストレス太りタイプ：大柴胡湯（だいさいことう）
イライラや不眠を伴う肥満に。**ストレス緩和と便通改善**の効果が期待できます。
まとめ
漢方は即効性よりもじっくり体質改善するスタイルです。
医師の診断を受けて、自分の体質に合った漢方を選びましょう。
