ダイエット効果を下げる生活習慣に注意！ 医療ダイエットを受けていても、日常の悪習慣が効果を打ち消すことも。 ここでは、避けるべき習慣・意識したい習慣を紹介します。 控えたい習慣と理由 ① 飲酒（特にビール・カクテル類） - 糖質が多く、脂肪合成を促進 - 睡眠の質も下がり、代謝も低下 ② 過剰なカフェイン摂取 - 空腹...
医療ダイエット コラム (40記事)
医療ダイエット コラム (40記事)の記事一覧
ダイエットに挑戦したことがある人なら、一度は「医療ダイエット」という言葉を耳にしたことがあるかもしれません。最近ではテレビやSNSでも取り上げられる機会が増え、注目が高まっています。しかし、「医療」と「ダイエット」が組み合わさると、少しハードルが高い印象を持つ方も少なくありません。 そこで本記事では、医療ダイエットの基...
エゼチミブとは？ エゼチミブは、腸からのコレステロール吸収をブロックする薬剤です。主に高脂血症の治療薬として使われていますが、脂肪制限やダイエット目的で応用されることもあります。 痩せる仕組み 小腸でのコレステロール吸収を抑える LDL（悪玉）コレステロールを低下させる 血中脂質のバランスを改善 結果として、脂肪が蓄積...
どの医療ダイエットを選ぶべき？ 多くの薬や施術法がある中で、自分に合うものを選ぶのは簡単ではありません。 以下のチャートを参考に、自分の目的や体質に合った治療法を探してみましょう。 目的別チャート 状況 / 目的 おすすめの方法 食欲が止まらない GLP-1（リベルサス・オゼンピック） 内臓脂肪を落としたい メトホルミ...
医療ダイエットは「ラクに痩せられる魔法の方法」ではありません。成功するためには、始める前に知っておくべき前提知識や心構えがあります。 ■ ① 自分の体質や目的を明確にする 「何kg痩せたいのか」「短期集中型か、長期的に体質改善したいのか」など、目的によって最適な治療法は異なります。 医師との面談の前に、自分のゴールを明...
アカルボースとは？ アカルボースは、糖尿病治療に使われる「α-グルコシダーゼ阻害薬」です。炭水化物の消化・吸収をゆっくりにすることで、血糖値の急上昇を防ぐ働きがあります。 ダイエット効果のポイント 炭水化物の吸収が遅れ、血糖値スパイクを抑制 インスリンの急上昇を防ぎ、脂肪蓄積を抑える 食後の満腹感が長く続く パン・ご飯...
クリニックによって、効果も満足度も大きく変わる！ 医療ダイエットは「どこで受けるか」がとても重要です。 以下の5つのポイントをチェックして、安心して通えるクリニックを選びましょう。 ① 医師の説明が丁寧か リスク・副作用・代替案までしっかり説明してくれるか 不安なことに正直に答えてくれるか ② 初回カウンセリングの充実...
成功者のリアルストーリー 32歳女性・事務職。学生時代から万年ダイエッターで、食事制限や運動、エステなどに挑戦してきたものの、何度もリバウンドを繰り返してきました。 「最後の手段」として選んだのがGLP-1ダイエット（リベルサス服用）です。 医療ダイエットで変わったこと 毎日空腹に悩まされなくなった 食事の量が自然に減...
「手軽に薬だけ買って痩せたい」は危険！ ネットで医療用薬を個人輸入したり、知人に薬を譲ってもらったりして自己流でダイエットを始める人もいますが、これは非常に危険な行為です。 自己判断ダイエットのリスク 副作用のコントロールができない（吐き気・脱水・膵炎など） 他の服薬との相互作用に気づけない 体質や持病に合わない薬を使...
3つのGLP-1薬剤の基本比較 薬剤名 投与方法 主な作用 特徴 オゼンピック 週1回注射 GLP-1受容体作動 標準的で副作用が少ない マンジャロ 週1回注射 GLP-1 + GIP作動 最も強力で体重減少効果が高い リベルサス 毎日内服 GLP-1受容体作動 飲み薬で始めやすい それぞれの特徴と選び方 オゼンピック...