GLP-1とは何か？ GLP-1（ジーエルピーワン）は、もともと人間の体内に存在するホルモンの一種で、食後に分泌されて血糖値の上昇を抑える働きをします。 医療ダイエットにおいては、このGLP-1の働きを強化する薬を使うことで、食欲を抑え、体重減少を促すという治療法が注目されています。 GLP-1ダイエットのメカニズム ...
医療ダイエット コラム (40記事)
医療ダイエット コラム (40記事)の記事一覧
医療ダイエットが注目されている一方で、「本当に効果があるの？」「副作用はないの？」といった疑問を抱く方も少なくありません。今回は、医療ダイエットを始める前に知っておきたいメリットとデメリットを、分かりやすく解説します。 ■ 医療ダイエットのメリット ① 医学的根拠に基づいた指導 医師による診断と指導のもとで行われるため...
「誰にも言わずに痩せたい」そんな人へ ダイエットを始めたいけど、職場や家族に知られたくない…。 そんな人には、バレずにこっそり取り組める医療ダイエットがおすすめです。 バレにくい方法① リベルサス（内服） 飲み薬なので目立たない 通院不要のオンライン処方も可能 毎朝の服用だけでOK バレにくい方法② 脂肪冷却 施術時間...
医療ダイエットの「リアル」 「薬を飲むだけで痩せるって本当？」「そんなうまい話ある？」 実際に医療ダイエット（リベルサス）を受けた方の体験談を元に、通院の流れとリアルな効果をレポートします。 初回診察：医師とのカウンセリング 生活習慣・体重・既往歴をヒアリング 血液検査で糖代謝・肝機能などをチェック リスクがなければ処...
なぜ途中でやめたくなるのか？ 医療ダイエットでも、途中で挫折してしまう人は少なくありません。その理由の多くは、心理的な壁にあります。 効果がすぐに出ないと感じる 副作用への不安 周囲との比較でモチベーションが下がる 「どうせ続かない」と思ってしまう自己否定感 対処法① 成果を「数字」以外で記録する 体重の変化が少なくて...
若い世代が抱えるダイエットの悩み 10代〜20代は体型への意識が高く、SNSの影響などで過激なダイエットに走りやすい傾向があります。 そんな若年層にも医療ダイエットは有効ですが、特有の注意点があります。 若年層に向いている医療法 軽度のGLP-1治療（リベルサスなど） むくみ体質に対する漢方（防已黄耆湯など） 脂肪冷却...
ホルモンとダイエットの深い関係 女性の体はホルモンバランスに大きく左右されます。 とくに生理前と更年期には、痩せにくい・太りやすいといった現象が起きがちです。 生理前（PMS期）の特徴 プロゲステロンの増加で水分をため込みやすい 食欲が強くなり、甘いものが欲しくなる むくみや便秘が起きやすい この時期は無理に痩せようと...
ルセフィとは？ ルセフィ（ルセオグリフロジン）は、SGLT2阻害薬と呼ばれるタイプの糖尿病治療薬です。尿に糖分を排出することで血糖値を下げる働きを持ち、結果として体重減少効果も得られます。 痩せる仕組み ルセフィは、腎臓の「SGLT2」というたんぱく質の働きを抑えることで、余分な糖を尿から排出させます。 その結果： カ...
運動は必要？ 医療ダイエットでは薬の力で体重を減らすことが可能ですが、運動を取り入れることで“痩せやすい体質”をさらに強化できます。 特にGLP-1や漢方を用いる場合、筋肉量の維持や代謝アップのために適度な運動は重要です。 おすすめの運動メニュー ① 有酸素運動（週2〜3回） - ウォーキング（30分程度） - 軽いジ...
オルリファストとは？ オルリファストは、「オルリスタット」という成分を含んだ脂肪吸収抑制薬です。食事で摂取した脂肪の一部を吸収せず、そのまま排出させる作用を持ちます。海外では「ゼニカル」や「アライ」としても知られ、日本でも医師の処方や個人輸入で使用されています。 痩せる仕組み 小腸で脂肪分解酵素「リパーゼ」を阻害 摂取...