防已黄耆湯とは？
防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）は、漢方の中でも**「水太り」タイプの肥満に処方される代表的な薬**です。
体内の余分な水分や老廃物を排出し、むくみやだるさを改善する効果があるとされています。
こんな人におすすめ
体が重く、汗をかきやすい
むくみがひどく、足や顔がパンパンになる
運動しても体重が落ちにくい
ぽっちゃり体型で疲れやすい
これらの特徴がある人は、「水の巡り」が悪い状態かもしれません。
防已黄耆湯の働き
利尿作用で余分な水分を排出
発汗を促して代謝アップ
免疫力を高めて風邪予防や疲労回復にも効果あり
注意点
比較的「体力がある方向け」の漢方
利尿作用が強いため、水分補給を意識することが大切
妊娠中・持病がある場合は医師に相談を
まとめ
「むくみやすくて太りやすい…」という人は、体内の水の巡りを整えることが鍵です。
防已黄耆湯は、そんな方のダイエットをやさしくサポートしてくれる存在といえるでしょう。
